หมอนยางพารา มีคุณสมบัติช่วยจัดเรียงสรีระระหว่างนอนให้ถูกต้อง หมอนจะช่วยในการดันคอให้ตรงกับกระดูกสันหลังซึ่งจะช่วยเปิดทางให้ช่องลมในลำคอกว้างขึ้น จึงลดการก่อให้เกิดภาวะนอนกรน เมื่อเปรียบเทียบกับการนอนหมอนธรรมดาที่ไม่มีรูปทรงที่ถูกสุขลักษณะแล้ว เวลานอนหลับอาจทำให้ช่วงลำคอบิดเบี้ยว ช่องลมเกิดการแคบตัวลง จนก่อให้เกิดภาวะนอนกรนได้ อีกทั้งหมอนยางพารา ยังช่วยลดอาการปวดคอ ปวดไหล่ และอาการนอนไม่หลับได้อีกด้วย